いむら建築　不動産

こんにちは
今週から急に寒くなってきましたね
急に寒くなったせいでか、のどが痛むこの頃
仕事に支障が出てはいけないので、完全に風邪をひく前に対処しないと！！
と思い、のどの痛みに効くという情報を集めてみたのでご紹介

１．喉の痛みに効く飲み物
・生姜とはちみつをお湯でわったもの
・大根をイチョウに切り水あめをかけてしばらく置いて出てきた水分
・ゆず茶

２．うがい
・常時緑茶を魔法瓶に入れて熱々で（お湯でも可）喉を殺菌
・「ウーロン茶」「紅茶」などを濃い目に煮詰めたものでうがい
・塩水でうがい

３．あたためる
・首にマフラー、寝るときはタオルマフラーをして暖める
・熱めのお風呂であたたまる

４．サプリメント
・「食品添加物」として売られている、ビタミンCを1gほど飲む

効くかは個人差があると思うのでわかりませんが
紅茶を濃いめに煮詰めたものでうがい！
は私も試したことがあるのですが痛みが和らいだ気がします
※試す場合は用法・容量を守って、お使いくださいm(__)m

元気に冬の寒さを乗り越えましょう



P.S　　最近仲間入りしたこのカワイイお花



とってもいい匂いがするんです
セルフカウンターとトイレに置いてあるんですが、
可愛くていい匂いで一石二鳥の優秀なお花です